नवीनतम वार्षिक सुट्टीतील वंचित अभ्यासाचे निकाल आज जाहीर करण्यात आले, हे दर्शविते कॅनेडियन 16 मधील जागतिक सरासरीपेक्षा दोन कमी सुट्टीचे दिवस (2021 दिवस) घेतले (18 दिवस), बहुतेकांना सुट्टी वंचित (55%) आणि नेहमीपेक्षा जास्त (71%) वाटले. 14,500 देशांमधील 16 पेक्षा जास्त कार्यरत प्रौढांचे सर्वेक्षण करून, 2022 चा अहवाल अस्वस्थ वास्तवावर प्रकाश टाकतो की साथीच्या काळातील लवचिक कामाच्या व्यवस्थेमुळे अनप्लग करणे अधिक कठीण होते (45%), घड्याळ चालू आणि बंद दरम्यानच्या सीमा अस्पष्ट होतात.
अनेक असताना कॅनेडियन "वर्ककेशन" (नवीन गंतव्यस्थानावर प्रवास करणे आणि दूरस्थपणे काम करणे) घेऊन या नवीन-सापडलेल्या लवचिकतेचा सर्वोत्तम उपयोग केला आहे, बहुतेक लोक या "खऱ्या" सुट्ट्या मानत नाहीत (80%). शिवाय, जरी बहुतेक कॅनेडियन (74%) त्यांच्या सुट्ट्यांमध्ये "अनुत्पादक" वाटण्याचा आनंद घेतात, तरीही एक तृतीयांश (34%) त्यांच्या कामाचे लॅपटॉप घेऊन येतात आणि OOO असताना झूम कॉलमध्ये एक-चार (25%) वारंवार सामील होतात.
लोकांच्या आरोग्यासाठी आणि तंदुरुस्तीसाठी नियमित सुट्ट्या महत्त्वाच्या असतात असा सार्वत्रिक विश्वास असूनही, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की लोक कामापासून पूर्णपणे अनप्लग होण्यासाठी संघर्ष करतात. त्याऐवजी, ते पूलमधून ईमेल तपासणे आणि कार्यालयाबाहेर असताना कामाचे कॉल घेणे हे सर्व प्रयत्न करतात. हा अभ्यास एक स्मरणपत्र आहे की सुट्ट्या ही विश्रांती, रिचार्ज आणि खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींना प्राधान्य देण्याची वेळ असावी. सर्व केल्यानंतर, काम प्रतीक्षा करू शकता.
सुट्टीतील वाईट सवयी मोडणे
प्रियजनांशी पुन्हा कनेक्ट होण्यापासून बर्न आऊट कमी करण्यापर्यंत, संशोधन सातत्याने सुट्टीचे फायदे अधोरेखित करते. तथापि, काही वाईट सवयींपेक्षा जास्त प्रतिबंधित आहेत कॅनेडियन परिपूर्ण प्रवास अनुभव मिळण्यापासून ते पात्र आहेत - आणि ते खंडित करण्याची वेळ आली आहे.
- सीमा निश्चित करत नाही: 43% कॅनेडियन्सनी त्यांच्या सहकर्मचारी किंवा क्लायंटसाठी त्यांच्या कार्यालयाबाहेरच्या उत्तरात त्यांचा सेल फोन नंबर समाविष्ट केल्याचे मान्य केले, मौल्यवान वेळेच्या सुट्टीत व्यत्यय आणला. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा सहज उपलब्ध होण्याची सवय मोडणे, सुट्टीतील वेळ पवित्र राहते हे सुनिश्चित करते.
- सुट्टीचे दिवस मागे सोडून: कॅनेडियन लोकांनी 16 मध्ये 2021 सुट्टीचे दिवस घेतले आणि तिसरे (30%) सुट्टीचे दिवस न वापरलेले सोडले.
- ब्रेक न करता घाईघाईत: 37% कॅनेडियन सुट्टीवर असताना "उत्पादक" काहीही करत नाहीत तेव्हा त्यांना दोषी वाटत असल्याचे कबूल केले. 36% लोकांनी त्यांच्या विश्रांतीचा काही वेळ साईड हस्टल करण्यासाठी वापरला आणि सरासरी, कॅनेडियन आजारी कुटुंबातील सदस्याची काळजी घेण्यासाठी, डॉक्टरांच्या भेटीला जाण्यासाठी किंवा कामासाठी गेल्या वर्षी 2 सुट्टीचे दिवस वापरले.
- वेळ काढण्याची परवानगी विचारत आहे: 39% कॅनेडियन सहकर्मचार्‍यांनी त्यांचे काम कव्हर केल्यामुळे त्यांना दोषी वाटते आणि 33% लोकांना अजूनही माफी मागण्याची किंवा वेळ काढण्यासाठी निमित्त काढण्याची गरज वाटते, बहुतेक मान्य असूनही त्यांचे सहकारी त्यांच्या सुट्टीतील वेळ वापरून त्यांना पाठिंबा देत आहेत (76%).
या लेखातून काय काढायचे:
- 36% used some of their time off doing a side hustle and, on average, Canadians used 2 vacation days last year to take care of a sick family member, go to a doctor’s appointment or run errands.
- Surveying more than 14,500 working adults across 16 countries, the 2022 report also sheds light on the uncomfortable reality that pandemic-era flexible work arrangements can make it more difficult to unplug (45%), blurring the boundaries between time on and off the clock.
- The results of the latest annual Vacation Deprivation study were released today, showing that Canadians took two fewer vacation days (16 days) than the global average in 2021 (18 days), leaving the majority feeling vacation deprived (55%) and more burned out than ever (71%).
